UNG THƯ: CÁM ƠN MI Nói như thế, quý vị có thể cho tôi nói mỉa mai, kiêu ngạo. Không, ung thư thay đổi tôi rất nhiều thứ. Nó cho tôi biết cái cảm giác hạnh phúc khi nó ra khỏi người tôi. Nó cho tôi trải nghiệm những giờ phút khốn khổ, sức nóng của hóa chất, miệng lưỡi như ngậm than lửa mỗi ngày. Nó làm tóc tôi rụng từng mảng để tôi nhớ lại và mừng rỡ mình từng có mái tóc uốn gợn, đủ đầy. Nó làm tôi cảm nhận được tình yêu của những vị bác sĩ, y tá...
Sunday, September 22, 2024
Sách "Ung thư và con đường tôi chữa khỏi". CHƯƠNG 18 (Tiếp): ĐI BỘ
1* Mỗi người tự chọn cho mình một cách thể dục phù hợp sức khỏe và sự ưa thích. Đối với tôi, đi bộ là môn thể dục tôi bắt đầu khi gần qua già nửa cuộc đời, ở tuổi 40. Lúc đó, tôi có cảm giác sức khỏe cơ thể mình đang ở chu kỳ đi xuống. Thông tin về rèn luyện sức khỏe trên mạng ê hề. Vì ê hề nên không biết chỗ nào mà chọn. Tôi thấy mấy lợi ích này là có thật, bởi tôi đi bộ 30 năm nay, trước cả lúc bị ung thư. Một tài liệu nói về lợi ích của đi bộ....
Thursday, September 19, 2024
Sách “Ung thư và con đường tôi chữa khỏi”. CHƯỚNG 18 (tiếp): THỞ
Có ai không thở mà sống? Nhưng có mấy ai để ý thở thế nào tốt cho cơ thể? Tôi cũng thế. Tôi chỉ để ý thở khi mắc bệnh ung thư. Quá trễ. Nhưng trễ còn hơn không (“Retard que jamais”). Và tôi luôn chú ý hơi thở mọi lúc mọi nơi trừ lúc ngủ. Nhiều người Việt Nam biết qua bài tập thở của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện. Đó là sự tổng hợp của khí công, thiền, yoga, tai chi, dưỡng sinh của phương Đông từ ngàn xưa qua cái nhìn bằng sinh lý học hô hấp hiện đại củ...
Sách "Ung thư và con đường tôi chữa khỏi". CHƯƠNG 18:ĂN
CÓ THỰC MỚI VỰC ĐƯỢC... BỆNH -1* Có hàng trăm ngàn người chữa khỏi bệnh ung thư. Tất nhiên hàng trăm ngàn người đó đều phải nỗ lực tự thân. Cha, mẹ, vợ, con, anh, chị… không ai gánh lấy nỗ lực người bệnh dù họ đều mở lòng yêu thương. Nỗ lực mỗi người mỗi khác. Chữa lành ung thư nhờ bệnh viện nhưng trước hết nhờ nỗ lực bản thân bệnh nhân. Nỗ lực ấy phát xuất từ ý thức: tự cứu lấy mình trước khi cầu người khác cứu. Không giống hầu hết các bệnh khác...
Sách “Ung thư và con đường tôi chữa khỏi”. CHƯƠNG 18. UỐNG NƯỚC
XƯA NHƯ TRÁI ĐẤT "Uống đủ nước". Đây là ba từ tôi nghe bác sĩ khuyên hầu như mỗi lần đi khám bệnh, không phải chỉ mỗi mình tôi được nghe đâu. Cơ thể chúng ta hai phần ba là nước. Bác sĩ khuyên cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể là lời khuyên quý giá nhưng ít bệnh nhân nào để ý. Khát thì uống. Khát mới uống. Lúc chưa thực hiện uống đủ nước, tôi thường nghĩ như thế. Một trong lời dặn tôi luôn nhớ là lúc chữa ung thư, đang vô hóa chất. “Ông nhớ uống nh...
Posts
